青汁ダイエット

青汁がダイエットにいい！と聞いて、青汁ダイエット、始めてみました。

青汁ダイエットといっても、別に青汁だけ飲んでたら痩せる！みたいなアヤシイ話ではなくて、青汁にはカラダに必要な栄養素がたっぷり入っているので、非常にバランスのいい食生活に改善できる、ということ。

ダイエット中って、どうしても食餌制限なんかで栄養が不足しがちなので、低カロリーで高栄養な青汁って、すごく相性がいいんです。
とても吸収されやすい青汁なので、お腹にも優しいのが嬉しいですね。

ただ、青汁って･･･やっぱり、ちょっと飲みにくいです･･･

テレビなんかで見ていると、「美味しい！」みたいに言ってますが、決して美味しくはないと思います。やっぱり苦いです。

まぁ飲めない程苦いとか、青臭いってことではないので、健康のため！ダイエットのため！って思って飲めば、まぁ飲めないことはないです。

豆乳とか牛乳に混ぜて飲むと、少し飲みやすいかな。
うーん、私の味覚ってば、おこちゃま？

青汁のおかげで、いまのところ順調にダイエット継続中。
うれしいのは、ダイエット効果だけじゃなくて、顔の吹き出物なんかも減ってくれたこと。

やっぱり自然の力ってすごいんだなぁ～と実感しちゃいました。
目標体重まで、もう少し頑張っていきますよ！